Sono una praticante e insegnante di yoga con una profonda passione per il benessere e la crescita personale. Il mio percorso nel mondo dello yoga è iniziato molto anni fa quando ho scoperto i benefici fisici e mentali di questa pratica antica. Da allora, mi sono dedicata a coltivare queste passione per accrescere e perfezionare le mie competenze. Dal 2020 è nato il desiderio di portare anche agli altri il benessere che lo yoga e altre tecniche meditative portano a sperimentare. Mi sono formata nel 2023 presso Rama Yoga, accreditata scuola di yoga a Milano in Hatha Yoga e specializzandosi successivamente nel Kundalini Yoga. Il percorso mi ha portata poi alla passione per l’Yin yoga, dove a un esercizio fisico moderato vi è affiancato un lavoro meditativo più profondo.
Per me, lo yoga non è una semplice sequenza di posizioni, ma un modo per riconnettersi con il proprio corpo, calmare la mente e trovare equilibrio, anche nelle sfide quotidiane.
Il mio obiettivo è creare uno spazio accogliente e inclusivo, dove gli studenti possano esplorare la connessione tra corpo e mente, lavorando su forza, flessibilità e rilassamento.
Nell’ultimo anno ho organizzato viaggi spirituali, offrendo esperienze autentiche che mirano a immergersi nelle usanze del luogo così che le persone ritornino arricchite e connesse più profondamente con se stesse. Nel 2023, ho fondato SoulFlow (www.soulflowmilano.com), una community dedicata a chi cerca uno spazio di crescita spirituale.
Pratica insieme a me e lasciati guidare dalla mia energia autentica: scoprirai che lo yoga è molto più di un’attività fisica, è un viaggio verso una versione più consapevole di te stesso.